 高血压是世界常见的心血管疾病之_，也是最大的流行病之一，常常可以引起心、脑、肾等器官的并发症，严重危害人类的健康。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极重要的意义。 何谓高血压呢？世界卫生组织（WHO)的标准是：如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21，3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141~159mmHg(18.9~21.2kPa)之间，舒张压在91~94mmHg(12.1~12.5kPa)之间为临界局血压。  很多人都希望能够找到预防这种疾病的方法。经过医学家的共同努力，终于发现最简单省事的方法就是吃含盐量少的食品和常喝绿茶，就可以有效防止高血压。绿茶的降压作用也缘自于茶叶包含的儿茶素。儿茶素可以控制血液中造成血管堵塞的酵素物质，透过控制这种物质，从而有效地控制血压升高。绿茶中还含有多种维生素以及磷和鞣质，能恢复和保持血管的张力，长期饮用，可治疗高血压。 |
