 茶叶是人们生活中不可缺少的一种饮品。但是很多人对于茶的知识不是很了解。比如:有的朋友会问茶叶很久了吗?还能喝吗等问题。下面小编就给大家简单介绍一下关于喝茶的相关知识吧! 一、茶的保质期多久 一般来说,绿茶的保质时间较短;红茶则相对较长些;花茶和乌龙茶的保存期一般在一年左右;而黑枸杞由于含有大量的营养成分及活性物质(如黄酮类化合物),其保鲜期限可达3年以上甚至5年之久。 二、什么季节适合饮茶 1、春季 春天万物复苏,人体经过一个冬天的休整后也处于比较旺盛的时期。此时宜饮香气浓醇的高档名优新茶或陈年老白毫银针等紧压茶品以助阳气生发,促进新陈代谢并增强抗病能力。同时可适当饮用高档的花草饮料来调节人体的生理功能,使机体适应春回大地的新陈代谢过程,保持身体的健康状态。 2、夏季 夏天气温炎热干燥,人的体能消耗大且易疲劳。因此应多饮水,补充体液的同时也可起到降温的作用,防止中暑发生,并可多喝一些清凉消热解毒之凉性花草植物制成的保健饮料。此外还可选用具有清热泻火作用的苦丁汤水以及清心除烦安神之菊花茶等作为日常饮用水之用。 3、秋季 天气转冷空气逐渐变干,气候变得凉爽宜人,人们的味觉也逐渐敏感起来,食欲增加。这时适宜饮用青香型铁观音、武夷岩茶、大红袍等乌龙茶类和茉莉花香型的各种鲜花茶等,既有助于消除体内的余热又能帮助消化增进营养吸收。另外还可以适量食用水果蔬菜进行食疗调理。 4、冬季 冬天寒冷干燥,人体内水分容易流失,所以要多喝水多吃新鲜的蔬菜水果以防上火便秘的发生。在饮食方面要避免辛辣刺激食物摄入过多导致肠胃不适出现腹痛腹胀等情况的出现 三、哪些人不宜经常饮茶 1、孕妇忌饮过量浓茶 妇女怀孕以后不应急于大量进补营养物质,而且也不宜过量的饮用高浓度的茶碱浓度高的茶液,因为这样会使胎儿心动过速造成对胎儿的不良影响,但适量的饮用淡雅清香的名贵优质茶是可以的。一般每天1-2次即可,每次2-3克左右的量是比较合适的,也可以根据个人喜好而定 2、哺乳期女性慎服浓烈刺激性强的茗质 哺乳期的母亲最好少用或者不用茶剂进行治疗疾病或者是滋补身体。如果一定要使用的话建议选择性质温和一些的茶疗用品,例如普洱熟茶之类的产品比较好。 3、高血压患者慎用含咖啡因成分的茗料 患有高血压的患者最好不要服用含有咖啡因成分比较高的茗料了,以免引起血压升高加重病情的情况发生可以选择那些没有添加任何添加剂的天然纯天然的绿色健康的茗物来进行治疗调养 4、贫血者禁用鞣  |
