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青少年喝茶有什么好处？

2023-10-17 11:58| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 71| 评论: 0

摘要: 　　饮茶对入体健康都是有好处的，青少年往往贪食或偏食，由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。而适当饮茶可以帮助胃、肠消化吸收及补充营养成分。青少年饮茶还可以从茶汤中获得对生长发育和新陈代谢所必需的矿物 ...

青少年喝茶有什么好处？ 

　　饮茶对入体健康都是有好处的，青少年往往贪食或偏食，由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。而适当饮茶可以帮助胃、肠消化吸收及补充营养成分。青少年饮茶还可以从茶汤中获得对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质，饮茶还能清洁口腔防止蛀牙。
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