常喝六堡茶|可预防中老年人中风

2023-7-4 22:43| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 32| 评论: 0

摘要:    高血压是常见疾病,但若不引起重视、把血压降下来,将会导致脑梗塞、脑出血、偏瘫、甚至死亡等严重后果。一般来说,高血压患者夏天中风入院概率比其他季节更大,当他们夏天劳作后、大量出汗时一旦突然受凉,血 ...
  
饮茶学问

高血压是常见疾病,但若不引起重视、把血压降下来,将会导致脑梗塞、脑出血、偏瘫、甚至死亡等严重后果。一般来说,高血压患者夏天中风入院概率比其他季节更大,当他们夏天劳作后、大量出汗时一旦突然受凉,血管就受刺激急遽收缩,引起血管爆裂,出现类似脑溢血等高危病情。

我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位,在农村居首位。全国每年死亡超过80万,75%以上存活的患者留有不同程度的残疾,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑死亡中的主要危险因素是高血压。同时,血压升高还是多种疾病的导火索,会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。

但是高血压并不是不可防治的,提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压的最大“凶器”就是使血管硬化,它让血管长期处于极大张力,因此血管失去弹性,变硬变脆,因此,软化血管、增加血管弹性是中老年防治高血压的“第一要务”。

专家提示,高血压患者在日常生活中除了选用相关药物外,多进食有助于血管软化的食物也很有必要,其中,最简单有效的方法的就是喝茶,喝一种能辅助调脂降压、软化血管的茶,因为它天然安全无毒无副作用,有着连药物都无法比拟的优点!

六堡茶中丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用,能够修复人体因高血压受损的血管,起到调节血脂、软化血管、恢复调控血压机制的作用;最后,专家还告诫高血压患者一定要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖高血压患者还应适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,保持身心愉快!(图文来源于网络;版权归原作者所有)

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

相关阅读