 高血压是常见疾病，但若不引起重视、把血压降下来，将会导致脑梗塞、脑出血、偏瘫、甚至死亡等严重后果。一般来说，高血压患者夏天中风入院概率比其他季节更大，当他们夏天劳作后、大量出汗时一旦突然受凉，血管就受刺激急遽收缩，引起血管爆裂，出现类似脑溢血等高危病情。 我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位。全国每年死亡超过80万，75%以上存活的患者留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。而脑死亡中的主要危险因素是高血压。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。 但是高血压并不是不可防治的，提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压的最大“凶器”就是使血管硬化，它让血管长期处于极大张力，因此血管失去弹性，变硬变脆，因此，软化血管、增加血管弹性是中老年防治高血压的“第一要务”。 专家提示，高血压患者在日常生活中除了选用相关药物外，多进食有助于血管软化的食物也很有必要，其中，最简单有效的方法的就是喝茶，喝一种能辅助调脂降压、软化血管的茶，因为它天然安全无毒无副作用，有着连药物都无法比拟的优点！ 六堡茶中丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用，能够修复人体因高血压受损的血管，起到调节血脂、软化血管、恢复调控血压机制的作用；最后，专家还告诫高血压患者一定要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖高血压患者还应适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，保持身心愉快！（图文来源于网络；版权归原作者所有）  |
