茶为什么能利尿解乏？

2023-5-16 12:14| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 88| 评论: 0

摘要: 　　茶叶中的咖啡因有利尿作用，可排除人体血液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。但饮过量茶和浓茶，会加重肾脏的负担，使体内水分过少，易引起便秘。茶的利尿效果与同量的水比较，茶的利尿效果高1.55倍，而且氨化物的 ...

　　茶叶中的咖啡因有利尿作用，可排除人体血液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。但饮过量茶和浓茶，会加重肾脏的负担，使体内水分过少，易引起便秘。茶的利尿效果与同量的水比较，茶的利尿效果高1.55倍，而且氨化物的排出量多2.5倍。

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