酸枣仁泡水后可以嚼着吃，因为酸枣仁中所含的成分很难被完全溶解出来，所以在泡完水之后将酸枣仁嚼着吃，也具有一定的效果，但如果酸枣仁放在水里，且浸泡的时间已经比较长了，那么便不适合吃掉或咀嚼，需要及时倒掉。 酸枣仁泡水的几种方式 1、酸枣仁倒进杯子里，快速冲入一杯热热的开水，等到稍微凉一些的时候，除了杯子底下的渣，其余的吃掉。 2、锅里烧开水，把酸枣仁倒进去煮，小火慢慢的煮关火，即可饮用。 3、一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之后放上酸枣仁粉一勺继续煮五分钟，稍凉加上蜂蜜喝。 4、另外还可以用大米加上酸枣仁粉熬粥，大米熬好粥之后加上酸枣仁粉一起煮五分钟。每天早晚喝一碗，有着安神的效果。  |
