2023-6-4 17:58| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 79| 评论: 0
泡茶一次放10~15粒枸杞为佳,枸杞是生活中常见的食物,常用作搭配泡水,或干吃,都具有一定的价值,但需要注意用量,对于成年人而言,枸杞泡水一次用量约10粒左右为佳,用开水冲泡饮用,注意不可过度用量,其次,枸杞泡水之后,亦可以将其吃掉。
枸杞属性温和,日常办公、家庭都可以用来泡水饮用。
但每天吃枸杞都应该要把握好这个量,不能吃的太多了,尽管在身体很需要枸杞来补充营养也要把握好量,别吃太多了。
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