摘要:      安化黑茶是六大基本茶类之一,属于后发酵茶,是中国黑茶的始祖,是湖南省益阳市安化县特产,营养价值很高,具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪等功效,对于月经有一定的调理作用,具体如下!   经期不建 ...
  
茶叶知识

  安化黑茶是六大基本茶类之一,属于后发酵茶,是中国黑茶的始祖,是湖南省益阳市安化县特产,营养价值很高,具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪等功效,对于月经有一定的调理作用,具体如下!

  经期不建议喝安化黑茶

  安化黑茶对人体有良好的调理作用,能够全面调理和平衡机体,具有保健和药用的功效。安化黑茶是一种纯天然食品,能够将各个脏器调节到协调、和谐的状态,慢慢使身体恢复到健康的状态。

  安化黑茶的调理作用对各种体质的人都有好处,比如酸性体质者、血液淡者、肾脏病者等。但是女性在月经期间喝黑茶会消耗比较多的铁质,最好少喝。

  喝安化黑茶的好处

  1、助消化

  黑茶中含有丰富的磷脂、氨基酸等物质,能够加快肠蠕动,促进脂肪分解。

  2、补充微量元素

  历史上西北地区的人民到了冬季缺少蔬菜水果等,就靠黑茶来补充维生素,喝黑茶能够补充膳食营养,黑茶中含有丰富的维生素和矿物质。

  3、降血压血脂

  长期喝黑茶能够清除血管内的杂质,促进血管畅通,黑茶的茶色素能够抗凝、促进纤维蛋白溶解。

  4、降血糖

  黑茶中含有丰富的茶多糖复合物,由于黑茶属于后发酵茶,其发酵工艺有助于保持茶多糖的活性,所以能够降低血糖。

  5、抗癌防癌

  研究表明,黑茶是一种富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗肿瘤保护,防癌经常食用可达到抗肿瘤作用。因此,黑茶能够抑制癌细胞。

  安化黑茶的饮用禁忌

  1、孕妇忌喝黑茶

  尤其是不宜喝浓黑茶黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为了我们的革命后代避免咖啡碱的过分刺激,所以孕妇应少饮或不喝茶。

  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝茶

  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收G所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。

  3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  4、素食者不能喝黑茶

  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

  5、失眠者不能喝黑茶

  失眠的原因很多,但是不论是哪―种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,但有适应的,可以除外。因为黑茶茶叶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。

  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

  这类人喝黑茶应慎重,在病情不稳定时不宜饮浓黑茶因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质员,这对已有脑动 脉硬化的人是―种潜在的危险它可能促使脑血栓的形成。

  7、贫血患者不能喝黑茶

  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不 到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

  综上所述,安化黑茶是一种营养价值丰富的基本茶类,具有良好的保健价值。安化黑茶对于月经有良好的调理作用,能够全面调理机体的环境,使得机体从不健康到健康的状态转化!

  
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