 1、提神醒脑:茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程;起到驱走睡意、消除疲劳的作用。因此饮茶后鲜爽度提高.精力充沛。 2、利尿解乏:茶叶中的茶多酚能和重金属离子结合形成不溶性的沉淀物,有利于尿液排出体外(和食用含铅量高的食物如松花蛋等)对人体有一定的保健作用。 3、防癌抗癌:绿茶所含成分具有抑制癌细胞生长的扩散的功能。经常饮用绿茶可预防胃癌及食道癌症的发生。 4、美容护肤延缓衰老:茶叶中含有丰富的维生素E,它是一种抗氧化剂,有防止细胞衰老的效应。长期适量饮浓淡适度的乌龙茶或花旗参茶可以养颜益寿、抗老强身;特别是妇女经期前后以及更年期女性更宜喝花旗参茶 5、减肥瘦身美容护发:在日常生活中常喝茶的人较少患肥胖症.因为茶叶中所含的大量维生素B1能促进胃液分泌帮助消化与消脂.并且对蛋白质和脂肪有很好的分解作用..所以常常饮茶的女性朋友身材往往比较苗条而富有魅力! 6、杀菌消炎抗菌抗病毒:茶叶中儿茶素类化合物和黄酮醇类等物质均有较强的抑菌能力和广谱抗菌效果。所以对咽喉肿痛、外伤感染、皮肤出血等疾病有一定疗效!此外对于口腔炎、牙周炎也有一定的治疗作用。 7、抗衰老延年祛皱:人体的自然生命活动是在阴阳平衡的情况下进行的。当这种动态平衡受到破坏时便会出现疾病或是亚健康状态甚至危及生命。茶叶中含有多种天然营养成份使人体获得多种益处。 8、降血脂防治高血压高血糖 茶叶含有大量氨基酸和维生素C能提高肝脏解毒能力降低血胆固醇含量 1、治感冒发烧 将一小袋红茶放入杯中用开水泡上片刻待温凉后服下即可见效。  |
