 冬季适合喝什么茶?冬天是喝茶的淡季。因为冬天的气温低、天气干燥,人的身体机能也处于比较低的水平;而人体对蛋白质的需求量增多且体内热量消耗较大,这使人们的食欲增加,因此进食油腻的食物后容易发胖。所以这个时候宜饮清淡绿茶或红茶为好! 1、乌龙茶的保健功能突出表现在分解脂肪上 乌龙茶中的主成分——单宁酸与咖啡因能溶解油脂,帮助消化食物并促进脂类物质排出体外,防止因胆固醇过高而导致血管硬化,而且还能降低血液中中性脂肪和胆固醇含量。此外还有预防蛀牙的作用! 2、黑枸杞:具有抗氧化功效增强免疫力黑果枸杞富含花青素和维生素C及铁钙锌硒等微量元素,还含有丰富的维生素B2,可以改善血液循环、缓解眼睛疲劳、补充体力。另外它含有的原青花素可保护肌肤免受紫外线伤害,避免色素沉淀,保持白皙润泽有弹性! 3、人参皂苷Rh2:调节免疫平衡人参皂苷RH2是从红景天(Saussureu)根茎分离得到的天然活性成份之一,其分子结构为20(2)-30(3),呈三萜烯型结构,经实验证明该单体具有很强的抗肿瘤作用,并且能够抑制癌细胞增殖,诱导凋亡细胞分化。 4、苦丁茶:降血脂降压苦丁茶中含有多种生物碱如咖啡碱、黄酮忒、?皮醇以及多种氨基酸,具有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效,常饮用对于治疗高血压高血糖有一定效果 5、普洱茶:暖胃养肝普洱熟饼中含有丰富的膳食纤维和各种矿物质元素,长期坚持使用可以达到减肥的效果,除此之外还可以有效控制体重,起到暖胃养颜护发的功效。 6、菊花茶:清火解燥 菊花味甘微寒,性平偏凉。入肺、肾二经;清热解毒,疏散风热;主治头痛眩晕、目赤肿痛、心胸烦闷等症状。冲泡时加少许蜂蜜口感会更好噢 7、茉莉花茶:美容护肤 茉莉花茶含有大量的挥发油、芳香烃化合物、肌醇等多种挥发性香气成分,这些香味物质不仅具有良好的杀菌消炎作用,还可滋润皮肤,加快伤口愈合。 8、玫瑰花茶:理气疏郁 玫瑰花是一种温补阳气的中药饮品。中医认为女性在月经前后各一周左右服用一些花草类的药材有助于调理气血、舒缓情绪、消除紧张感,达到镇静安神的目的。同时玫瑰花的药性和温和滋补的特性也有助于滋养女性的生殖系统健康 9、大麦茶:去腥膻味大麦若叶制成的的大麦芽浸膏是大麦炒制后的提取物。这种提取液可用于食品工业生产面包、饼干及其他焙烤制品,也可用于制作  |
