夏天喝什么茶解暑

2023-6-9 22:43| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 50| 评论: 0

摘要:    夏天适宜喝菊花茶、苦荞茶、大麦茶、绿茶、茉莉花茶、白茶、黑茶、普洱生茶、蒲公英茶、金银花茶等,此类茶品内含充分的物质,且清凉爽朗,清香芬芳,夏天饮用,不但可以及时补充水分、解渴,其次也能起到很 ...
  
饮茶学问

夏天适宜喝菊花茶、苦荞茶、大麦茶、绿茶、茉莉花茶、白茶、黑茶、普洱生茶、蒲公英茶、金银花茶等,此类茶品内含充分的物质,且清凉爽朗,清香芬芳,夏天饮用,不但可以及时补充水分、解渴,其次也能起到很好的解暑效果。

夏天是一年中温度较高,也容易产生困乏、疲劳、消极情绪的季节。

因此,做好自我调整,尤为必要,而饮茶则是选项之一。

夏天饮茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,在及时补充能量的同时。

亦能舒爽、清凉身心,因此日常饮茶、饮水是解暑比较直接的方式之一。

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

相关阅读