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喝茶误区：茶越浓越好

2023-5-18 04:03| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 69| 评论: 0

摘要: 　　古人云:“过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮保年岁”，这就是说茶汤宜淡不宜浓，过于浓酽会导致饮浓茶成瘾，甚至可能引发多种疾惠。　　茶叶中富含氟元素，但人体摄人氟的安全值是每日 3~4.5 毫克，摄氟量过多，久而久之 ...

　　古人云:“过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮保年岁”，这就是说茶汤宜淡不宜浓，过于浓酽会导致饮浓茶成瘾，甚至可能引发多种疾惠。

　　茶叶中富含氟元素，但人体摄人氟的安全值是每日 3~4.5 毫克，摄氟量过多，久而久之就会引起氟中毒，导致氟斑牙和氟骨症。因此泡茶不可过浓，而且要少喝含氟量高的砖茶，老年人和肾功能不良的病人更是要少喝茶。过多饮用浓茶，还会影响肠胃对维生素B的吸收，从而可能出现疲劳、冷淡、厌食、恶心等胃肠道、神经系统症状，甚至可能患上多发性神经炎，或出现下肢麻木、瘙痒和溃疡。

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