一杯老白茶,暖一个冬天

2023-8-1 03:59| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 35| 评论: 0

摘要:    不知不觉冬至已过,“气始于冬至”——从冬季开始,生命活动开始由衰转盛、由静转动,此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,冬至过后,天气将进入一年中最寒冷的“三九”时节。 此时要注重养生,有助于 ...
  
饮茶学问

不知不觉冬至已过,“气始于冬至”——从冬季开始,生命活动开始由衰转盛、由静转动,此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,冬至过后,天气将进入一年中最寒冷的“三九”时节。

此时要注重养生,有助于增强自身的抵抗力,帮助自己平稳健康地度过冬天。

“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,冬至后阴寒之气隆盛,成为“进九”之始,是人体所感受到最冷的时候。久坐办公室内,空调的温度让空气变得失水而燥热,长期呆在这样的环境里,人的体表处于“高温”状态,但身体内部也在随着高温而慢慢缺水。

此时泡一杯老白茶或是煮一壶老白茶,生津止渴的同时,稀释出的多重营养成分,由内而外温养整个身体,可以抵御出门时遇到迎面而来的冷空气,除了久坐办公室的上班族喝老白茶可以驱寒保暖,老白茶温和不刺激、口感醇厚,老少皆宜,温暖你一整个寒冬。

白茶因其制作工艺不炒、不揉而保留了丰富的活性酶和多酚类等物质,具有出色的保健作用。尤其是陈放多年的老白茶,养生保健功效更佳,在寒冷的冬日最好的喝茶方式就是煮一壶老白茶,茶香氤氲,不知寒冷。

煮老白茶并非难事,只需一粒五克的晒白金老白茶,再加些许水,浓茶或是淡茶都可随喜好而定,时间的雕琢,高温的烹煮,老白茶中的黄酮类物质、多酚类物质不断地释放。醇厚的口感溢满你的口腔。

冬季气温降低,尤其在北方雾霾天气增多,受冷空气及一些浊毒物质的影响,胃酸分泌增多,容易使慢性胃炎、胃溃疡患者病情加重。同时,人们进食辛辣和油腻之品增多,刺激胃黏膜,加重胃的负担,容易出现胃胀、胃痛等症状。但是不要慌,老白茶可以为你的肠胃保驾护航。

对于冬日肠胃不适的茶友而言,老白茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者饮用。且老白茶内含的咖啡碱还可以中和人体的胃酸,进而改善消化功能。

老白茶有养胃的功效,是因为老白茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质起到解毒作用,同时又能保护胃粘膜,帮助消化。

冬日里保持喝老白茶的习惯,驱寒也暖胃,寒冬已至,一杯老白茶,这个冬天陪你温暖过。

  
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