黑茶的功效原来这么强大

2023-7-6 18:35| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 30| 评论: 0

摘要:    黑茶是100%发酵茶,品性温和,味道醇厚;汤色明亮。 喝黑茶的好处: 黑茶让我们远离感冒 用黑茶漱口可以预防流行性感冒。专家做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不 ...
  
饮茶学问

 

黑茶是100%发酵茶,品性温和,味道醇厚;汤色明亮。

喝黑茶的好处:

黑茶让我们远离感冒

用黑茶漱口可以预防流行性感冒。专家做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。五个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚,这种物质在黑茶中含量非常高,它有助抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,还能遏制肿瘤生长。研究证明,黑茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。

黑茶让我们血流通畅

医学界最近也有一项研究与黑茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝2000ml黑茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

黑茶含有多种营养成分,比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素硒、钾、锰,还含有一种类黄酮化合物。黑茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内,钾有增强心脏血液循环的作用。

黑茶让我们远离癌症

关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,研究发现,黑茶确实具有很强的抗癌功效。

黑茶让我们消除疲劳

医学实验发现,经常喝黑茶可以使思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

黑茶让我们远离肥胖

研究者发现,喝茶5年以上者与不喝茶者相比,男性体脂比例约减少20%,女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此,茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂,多喝茶人靓丽。

黑茶调饮

夏季,黑茶和其他材料搭配一起能有效清热解暑,受到广大品茶人的喜爱。

菊花黑茶

菊花有清热的作用,与黑茶调配饮用更利于消食去腻、利水通便。

材料:干菊花、黑茶

做法:将菊花放入黑茶茶汤中,一分钟后。待菊花香味溢出,趁热饮用。

玫瑰黑茶

玫瑰花加黑茶一起冲泡饮用,不仅芳香怡人,还能疏解胸闷、气烦,对缓解紧张、刮油去腻有不错的效果。

材料:玫瑰花、黑茶

做法:将玫瑰花放入黑茶茶汤中,待稍凉方可引用

 

(图片来源:中国茶讯)

蜂蜜黑茶

蜂蜜有着“除百病、和百药”之称,有着美容养颜、抗衰老、提高免疫力等均有良好的功效。再配上滋味醇和的黑茶,不仅健康养生,而且更添几分蜜甜感,让黑茶变得更好喝。

材料:蜂蜜、黑茶

做法:将黑茶茶汤冷却到60度之后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。不过切记,蜂蜜不能用沸水泡,一定要等茶汤冷却到大约60度再放入才行。

陈皮黑茶

陈皮有着理气健脾、消食去腻的功效。搭配黑茶,既养生又好喝。

材料:陈皮、黑茶

做法:黑茶用沸水冲泡之后滤出茶汤,再将2块陈皮加入茶汤之中,一杯养生功效十足又口感上佳的陈皮枸杞黑茶就出炉了。

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

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