喝茶的好处和坏处

2023-7-1 16:56| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 36| 评论: 0

摘要:    喝茶的好处:1、缓解辐射,茶可以减轻辐射对人体所造成的不良影响;2、清新口气,将茶汤含在口中能缓解人口臭的症状。喝茶的坏处:1、便秘,茶会为人体消化带来障碍和影响;2、失眠,茶会让人在晚上久久无法入 ...
  
饮茶学问

喝茶的好处:1、缓解辐射,茶可以减轻辐射对人体所造成的不良影响;2、清新口气,将茶汤含在口中能缓解人口臭的症状。喝茶的坏处:1、便秘,茶会为人体消化带来障碍和影响;2、失眠,茶会让人在晚上久久无法入睡。

喝茶的好处

1、缓解辐射

喝茶有缓解辐射的好处,茶中的茶多酚本身就是抗辐射成分,可使锶90和钴60迅速排出体外,减轻辐射对人体所造成的不良影响,对于上班族来讲可以减缓电磁辐射所造成的伤害。

2、清新口气

喝茶有清新口气的好处,茶中含有多种芳香类物质,因此茶在冲泡之后会飘散一股芬芳香气,将茶汤含在口中,能够缓解人口臭的症状,也能对牙齿起到坚固作用。

喝茶的坏处

1、便秘

喝茶会使人便秘,茶中所含有的鞣酸物质会阻碍铁、钙、锌、蛋白质等微量物质的吸收,产生不可被人体吸收的物质,为人体消化带来障碍和影响。

2、失眠

喝茶会使人失眠,茶中的咖啡碱、咖啡因、儿茶素等物质会对人体产生一定的刺激作用,让人在晚上久久无法入睡,第二天起床后没有精神,看上去无精打采的。

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

相关阅读