 1、绿茶:抗癌、抗辐射作用。 2、红茶:预防心血管疾病;降血脂血压等保健功能。 3、花茶(茉莉香片):有抗菌消炎的作用,尤其对多种致病菌有一定抑制效果,具有清热解毒的功用,还有提神醒脑解暑的功效。 4、乌龙茶:减肥美容和降低胆固醇的功能最强。 5、白茶:清热凉血之效强於其他类茶。 6、黄茶:退热解毒消食祛痰之功显著 7、黑茶:清脂去油腻防癌抗氧化能力强 8、龙井茶:可改善口臭防治龋齿及防止十二指肠溃疡 9、铁观音:除具有一般茶叶的保肝明目延缓衰老等功能外还具有抗衰老益肺胃生津止渴利尿通便降压减脂消除疲劳等独特功效 10、普洱茶:同时含有维生素C等多种有效成分的饮料 11、苦丁茶的保健成分高 12、决明子:促进胃肠蠕动清除体内宿便 13、杨梅叶枝干均有药用价值 14、人参果含有多种氨基酸和维生素对人体健康有益处 15、银杏叶片中含有17种微量元素与人体所需矿物质比例非常接近有利于人体的吸收利用 16、葡萄皮所含的白藜芦醇能阻止正常细胞癌变并可使癌细胞发生逆转具有良好的抑癌性能 17、枸杞果实含有丰富的营养成分长期食用利于补气滋阴强壮筋骨增强免疫力调节血糖软化血管提高视力保护肝脏 18、桑椹中富含丰富的活性蛋白能提高血液中的红细胞的含量并能将红细胞内的血红蛋白转化为高铁血红素使机体造血机能得到大大的加强从而起到补血养血的辅助疗效 19、山楂中所含有的牡荆碱是一种生物碱能够有效地扩张冠状动脉而舒张脑血管因此经常饮用对于治疗高血压以及冠心病有着特殊的益处 20、红枣中含有很多的营养元素特别是钙钾磷铁镁锌铜碘硒的含量都很丰富这些物质在人体内起着不可替代的重要作用人们如果长时间服用可以很好的补充体内的营养平衡身体自然就会更加的健康了 21、蜂蜜味甘性平无毒自古就是滋补强身延年益寿佳品 22、蜂王浆是天然保健品营养丰富主要成份为蛋白质脂肪糖类和少量无机盐类等具有健脾益气补肾健阳润燥养颜护肤祛斑祛痘调理肠胃助消化增加食欲增进睡眠调解内分泌等诸多方面的生理功能和特殊药理作用是食品中之珍品深受国内外人士喜爱 23、花粉是世界性的健身运动用品我国民间早就广泛使用其健身疗疾历史悠久据《本草纲目》记载花粉可用于治?疮疥癣目翳耳鸣风火牙疼头痛咽喉肿痛皮肤瘙痒久咳虚喘血吐血便秘尿闭妇女经带崩漏赤白带下小儿惊痫等症现代医学研究发现花粉中还含有许多微量营养素如核酸叶酸核黄素肌酸酐烟酸泛酸胆碱苹果酸钠腺嘌呤硫胺基苯甲酸盐丙氨酸丝氨蛋氨酸甘露醇尿素尿酸  |
