 饮茶能清脂解腻、消食利尿。茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化;芳香类物质可以溶解脂肪,帮助排出体外。此外还有维生素B1、C和氨基酸等成分能够促进人体对食物的分解吸收以及调节新陈代谢的功能。 那么哪种茶的减肥功效最好? 一.乌龙茶:可燃烧体内中性脂肪乌龙茶是半发酵的青茶(也叫岩茶),几乎不含维他命c,却富含铁质及钙等矿物质而且含有丰富纤维素与果胶素,有助降低胆固醇、甘油三酯。 二.绿茶:降血脂瘦身效果好绿茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被肠胃所消化的特性使它能吸附肠道内的多余脂肪并随粪便一起排泄出去从而起到预防和治疗大便秘结的作用。经常饮用不仅可以达到排毒养颜的效果还可以达到瘦身的功效! 三.《六堡茶》六堡茶是一种黑茶类的浓香型大叶种红茶经再加工而成的散形茶品。其外形条索紧细匀整卷曲似螺状色泽乌润冲泡后汤色红艳明亮香气醇厚滋味鲜爽耐泡具有独特的槟榔香味且带有桂圆味口感独特回味无穷深受国内外消费者的喜爱。 四.《普洱茶》《熟普》普洱茶属于黑茶的一种主要产于云南等地是以云南省一定区域范围内的云南晒青毛茶为原料采用特定的加工工艺制成的饼茶或沱茶等的统称。它是用优良品种滇青做原料经过杀菁萎凋蒸制干燥等一系列工艺过程精制而成的一级产品。 《熟普》:是由生茶自然转化而来在存放过程中受潮水气影响慢慢转变成"陈韵"。由于它的制作工艺较为复杂一般只适合少量生产所以产量较少市面上流通的大多是人工制作的成品熟砖茶。《普洱熟茶》的功效主要有以下三点:1、暖体抗寒2、美容护肤3、防癌抗癌 五.《白毫银针》白毫银针是我国十大名茶之首属轻微烘烤过的芽尖茶。由肥嫩芽头制成故名又叫鹰爪山银钩。成菜满披茸毛的芽头和挺直如针的外形让人联想起雄健的老鹰因此命名为白毫银针。 《白毫银针》的功效有以下几点:1、退热祛湿2、解毒醒酒3、降压减脂4、护肝明目5、养血安神6、清热泻火7、平压止咳8、杀菌消炎9、扩张血管10、延年益寿 以上就是小编给大家介绍的几款常见的茶叶大家可以根据自己的喜好选择合适的种类  |
