 高血压是一种常见疾病。随着人们生活水平的不断提高及人口老龄化的加剧等因素的影响下,我国的高血压患者人数呈逐年上升的趋势,目前已成为全球最大的单一病种流行区之一。据统计,中国每年新发脑卒中和心肌梗死病例达250万和200余万人;而死于这两种疾病的约230万人中,有1/3与高血压有关。因此对于广大高血压人群来说,控制好自身的健康情况是非常重要的! 那么你知道高血压喝哪些茶好吗?下面小编就为大家推荐一些适合饮用的一些降压的绿茶、花茶等保健养生类茶饮: 1、菊花枸杞子泡水 取白菊5朵(或干品10g)、枸杞子30粒左右开水冲泡代茶饮。此法简便易行且功效显着。具有平肝潜阳、清火明目的作用。适用于各种类型的高脂血症和高胆固醇血症以及伴有脂肪代谢紊乱者。 2、苦丁叶荷叶泡水 用鲜嫩苦丁香叶片100克洗净切碎,放入大口瓶内加适量清水后加盖,20天后可当饮料随时引用。每天数次少量频服。能清热生津止渴降血脂。主治糖尿病性高血糖症合并冠心病属热盛伤阴证型之消谷善饥口渴多尿喜冷饮等症,也可用于肥胖病人减肥食疗之用。 3、山楂麦芽煎剂泡水喝 将炒焦的山楂2040g研碎成粉状备用,再将1015g麦冬切成薄片加水煮开56分钟即可服用。每次1袋,1日23次,2个月为1个疗程。本方能健脾开胃助消化,可用于消化不良引起的腹胀腹痛腹泻等症状。 4、桑葚决明子泡水 先将6090g新鲜黑芝麻捣烂如泥糊状,加入蜂蜜少许调匀置碗中蒸熟待温时冲入沸水中搅匀即成。每晨空腹食用2汤匙,3日为1个疗程。本品富含维生素A、E和多种微量元素钙铁锌硒镁钾钠磷铜锰碘钴镍铬锡铅硼钒硅铝锗钼钛锆锶?钇钡镉镝镱钕镧锂镨钕氢氪氙氡氦氩氨氯乙烷氮氧氟甲酰基乙酸丙酮醛苯酚醇醚酯羧酸脂肪酸甘油三糖氨基酸核酸蛋白质鞣质多糖生物碱甾体皂苷黄酮甙有机酸果胶纤维素木质素挥发油色素香豆精胆碱肌醇卵磷脂硬脂酸钠烟酸泛酸异构酶B12腺嘌呤鸟粪氨酸赖氨酸亮胺酪蛋白组铵叶酸核黄素蛋氨酸色胺硫胺素抗坏血酸吡哆醇胱氨酸脯氨酸丝肽甘氨酸羟化缬氨酸半乳聚糖的衍生物的混合物等营养成分。其味甘淡微涩无毒无副作用。对降低血液粘稠度防止动脉  |
