喝绿茶不会激励上火，绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，且茶內富含咖啡碱、茶多酚等物资，此类物资能够加速身材分泌，激动代谢，同时也能起到缓和火气，降解干涸的结果，节制饮用不仅不会造成上火，反而会增补身材水分，起到清热解暑的好处。绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之漠然”。夏日饮用，能消暑清热、醒脑提神，在加强食欲、 喝绿茶不会激励上火，绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，且茶內富含咖啡碱、茶多酚等物资，此类物资能够加速身材分泌，激动代谢，同时也能起到缓和火气，降解干涸的结果，节制饮用不仅不会造成上火，反而会增补身材水分，起到清热解暑的好处。 绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之漠然”。夏日饮用，能消暑清热、醒脑提神，在加强食欲、健脾利胃方面，也有彰着的结果。 一杯可口的绿茶能够激动体内汗液的渗透，辣么就能够经历出汗从而发放体表的热度了，而且热茶中的咖啡碱还能刺激肾脏，从而有益尿的好处，辣么体温也就会降落了。 其次，气温回升或体表干涸的时分，咱们体内的水分就会流失加速，从而会以为口渴，这个时分适量的喝少许绿茶，幽香四溢，不仅能够解渴还能激动唾液渗透，从而到达了非常好的好处。 绿茶虽好但要留意这些 1、胃寒、胃虚。肠胃畏寒大概衰弱的人不适用饮用绿茶，绿茶的收敛性强，饮用事后会造成胃部不适，胃胀胃痛等。 2、经期女性不适用饮用绿茶。绿茶属寒性，妇女在分外期间该当御寒，饮用红茶加一点生姜或红枣非常为适用。  |
