 你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，…… 你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，让你减肥喝出来。 柠檬子姜茶 做法：新鲜柠檬洗净切片，子姜颗粒少许，一同加入茶中（有机茶、绿茶尤佳）。 柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围下得到平衡，最重要的是子姜有纤体的作用，是天然的减肥产品。该茶颜色淡雅，柑橘芳香迷人喔！ 优酪乳绿茶 原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。 减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。 排毒美颜茶 做法：将玫瑰、甜菊叶、菊花、枸杞、红枣加水冲泡。 这茶口感清香，效果非常不错，可以去湿排毒妆养颜喔！ 乌龙瘦身降脂茶 原料：槐角18g、何首乌30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分钟，趁热加入6g乌龙茶，再煮5分钟。 减肥原理：这款瘦身茶，具有软化血管、消脂减肥的作用，是中药成分口味浓厚的瘦身茶。 玫瑰乌龙茶 做法：一茶匙乌龙茶加适量玫瑰花加入热水，泡大概两分钟就行啦。 乌龙茶有去脂减肥的功效，玫瑰花则活血和胃，喝了纤体又健康。 以上就是几款减肥花茶的配方的介绍啦，希望对于大家有所帮助，只要你坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，那么，想要减肥真的不难哦。  |
