开启辅助访问
海阔中文网茶叶频道—介绍茶叶知识 › 首页 ›茶文化知识› 茶叶知识 › 查看内容

一天最多喝多少茶？

2023-5-11 01:19| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 133| 评论: 0

摘要: 　　按常规来说一个人一天喝茶但不要超过6克茶叶，但最好是在上午喝茶，不要睡前喝茶，睡前喝茶会影响睡眠。茶中含有多种抗氧化物质，与抗氧化营养素，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防 ...

一天最多喝多少茶？ 

　　按常规来说一个人一天喝茶但不要超过6克茶叶，但最好是在上午喝茶，不要睡前喝茶，睡前喝茶会影响睡眠。茶中含有多种抗氧化物质，与抗氧化营养素，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，饮茶还会加速利尿作用，促进代谢的作用。
上一篇：沏茶沏茶第一步——洗茶下一篇：红茶普洱御寒冬

相关阅读

相关分类

有机茶园病虫草害综合防治措施：改善茶园生态环境
有机茶园病虫草害综合防治措施：改善茶园生
2023-08-13
饮用绿茶的注意事项
饮用绿茶的注意事项
2023-08-17
茶的热量
茶的热量
2023-09-18
白毫早茶树品种特性
白毫早茶树品种特性
2023-07-25
杏仁甘草茶（感冒调理方）
杏仁甘草茶（感冒调理方）
2023-10-13
名选131茶树品种特性
名选131茶树品种特性
2023-07-25
茶叶主要保健成分有哪些？
茶叶主要保健成分有哪些？
2023-10-16
湘丰8号（08-78）茶树品种特性
湘丰8号（08-78）茶树品种特性
2023-07-26