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为什么饮茶能减肥？

2023-10-16 20:18| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 58| 评论: 0

摘要: 　　因为茶叶中含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等物质能使脂肪氧化，除去人体多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但要使减肥有效，必须每夫饮茶，茶叶量在12~15克，且以饮用乌龙茶或普洱茶效果较好。 ...

为什么饮茶能减肥？ 

　　因为茶叶中含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等物质能使脂肪氧化，除去人体多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但要使减肥有效，必须每夫饮茶，茶叶量在12~15克，且以饮用乌龙茶或普洱茶效果较好。
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