1、不宜饮用人群 首先,我们要知道的是,即使茶的保健功效是非常不错的,但并非适合所有人群饮用。比如,对于心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。 2、老年人忌过量喝白牡丹茶 其次,老年人是要非常注重保健身体的,其实喝茶虽是一种很好的养生方式,但是老年人要注意不能过量喝白牡丹茶。因为老年人体质相对会较差,而且一般人成年人每天也要控制在5克量,则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。 3、忌空腹饮用 再次,白牡丹茶有很多的人在饮用的时候可能都是想喝就喝,但如果稍微懂点常识的应该都知道,空腹喝茶对身体是不好的,因为空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜,严重还会引起头晕肚饿,长期下去会引起营养不良。 4、忌月经期饮用 女性如果是在月经期的话,其实在很多方面是有禁忌的,像喝白牡丹茶的话,女性朋友在月经期间也是不适宜的,因为会造成缺铁性的贫血。所以,月经期间的女性朋友要记得忌口了。 |