红茶,什么时间喝比较好?

2023-7-12 06:34| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 34| 评论: 0

摘要:    红茶,是一种发酵程度比较深的茶,也是六大茶类中受众面较广的茶。很多人钟情于红茶香甜、柔润的口感,老少皆宜,不霸道也不刺激。 同时红茶红酒佳酿般的色泽,也非常讨喜。可以说,红茶是众多茶品中,颜值与 ...
  
饮茶学问

红茶,是一种发酵程度比较深的茶,也是六大茶类中受众面较广的茶。很多人钟情于红茶香甜、柔润的口感,老少皆宜,不霸道也不刺激。

同时红茶红酒佳酿般的色泽,也非常讨喜。可以说,红茶是众多茶品中,颜值与口感高度结合的典型,深受大众追捧。

红茶性温,水质也柔和,但也并非任何时候都能无节制的饮用,究竟什么时间喝才比较好?也需要合理的去安排。

一年中,什么季节喝比较好?

红茶相对其他茶类,茶性比较温和,一年四季都适合品饮,只是不同时期去喝,会有不同的感觉。红茶比起其他茶类,没有太多的禁忌。但从季节上来说,冬季喝红茶,暖胃感会显得更强一些。究其缘由,是因人体在寒冷的环境中,对外部摄入的热量,需求量会变得大一些。

因此,在体感上,会感觉比较舒适,能找到一种生理上的平衡。而红茶温和的特性,恰恰能令人能放心去饮用。故此,秋冬季节,建议饮茶以红茶为主,同时也应注意饮茶适量。

一天中,什么时段喝比较好?

由于发酵程度的不同,红茶比起绿茶来,茶多酚的含量要少得多,对肠胃的刺激很小。

因此,用餐前,喝上一杯红茶暖暖胃是没有问题的。不仅不会伤害肠胃,还能很好的保护它,为接下的用餐,做前期的铺垫和准备,以达到“醒胃”的目的。

不仅如此,红茶还具备出色的增加肠道蠕动的作用,能促进消化,减轻肠胃负担。在饭前或者饭后半小时饮用,都具有非常好效果。但如果空腹饮之,则会稀释胃液,导致食欲下降,吸收能力降低,会产生一定的饱腹感。因此,这也成了喝茶减肥的一个偏方,但也不建议过度效仿。

虽说红茶对人益处良多,但什么时候喝?怎么喝?这些都很重要!每个人的生活习惯不同,要学会合理的掌握喝茶的时宜,才能把茶喝出想要的感觉。正如,茶能醒神亦能安眠一样,相对但不矛盾,合理安排,才能更加有条不紊!

这样去喝红茶,你学会到了吗?

  
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