黑茶这样喝更益于健康

2023-7-6 19:00| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 34| 评论: 0

摘要:    黑茶的茶性温和,黑茶中含有茶黄素、茶红素、茶褐素、茶叶碱、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖和多种维生素,以及多种对人体有益微生物等。 传统喝法(煮茶) 取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。黑茶先用沸水 ...
  
饮茶学问

黑茶的茶性温和,黑茶中含有茶黄素、茶红素、茶褐素、茶叶碱、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖和多种维生素,以及多种对人体有益微生物等。

传统喝法(煮茶)

取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮,慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。

泡茶喝法(泡茶)

功夫盖碗泡法:1、烫杯,2、取茶,3、赏茶,4、下茶,5、洗茶,6、冲泡,7、出厂,8、分茶

飘逸杯泡法:先将茶叶放入内杯中,然后冲入开水,静候10到20秒后按下按钮,然后拿去内杯,外杯倒茶。

凉茶喝法:

用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶或壶),在室内可以泡一天,只需续水。

牛奶 黑茶:

将冲泡好的黑茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。黑茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。

蜂蜜 黑茶:

黑茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。黑茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配,效果更为显著。

黑花茶:

在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在黑茶的陈香之上,弥散花草的芬芳,使得黑花茶既醇厚又飘逸,在养生的同时,更增休闲温馨的气氛。

陈皮 黑茶:

在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。

水果 黑茶:

喝红茶最专业的英国人也迷黑茶,英国最新的黑茶喝法,是在黑茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜,经冰箱冷冻后饮用,果香醇美,非常可口。

冰镇黑茶:

黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用,冰镇后更为显著。

黑茶在生活中还能这样用:

1、热饮黑茶,特别是陈年黑茶治疗慢性肠炎具有较好的效果。

2、酒后饮黑茶,解酒效果十分明显。

3、中国黑茶饮黑茶可消腹胀、有治消化不良之妙用。

4、常喝黑茶对治疗习惯性便秘有一定的疗效。

5、用茶水擦拭伤口,有杀菌消炎的作用。

6、常用茶水嗽口能预防龋齿、抵制牙龈出血,清除口腔异味。

7、用加入少许食盐的热茶水涂抹皮肤瘙痒处,能有效止痒。

8、中国黑茶用热茶水沐浴泡脚可消除疲劳、光洁肌肤。

9、民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越老效果越好。

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

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