 哪些人不适合喝普洱茶？ 普洱茶是当今茶友最爱喝的茶之一，它的功效非常多，喝普洱茶有益健康，想必大家都知道。但是普洱茶虽好，却不是所有人都适合喝普洱茶，有的人喝普洱茶会有食道被灼蚀的感觉，还会出现腹泻的现象，那么哪些人不能喝普洱茶呢？下面就让yncha为大家介绍一下吧！
一、胃病发作的人 普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，此时，就算有再大的茶瘾，也千万忍住。 即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮。 二、有痛风的人 痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。 三、便秘的人 人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。 四、经常失眠的人 老人说，晚上别喝茶，喝茶睡不着。这并非民间谣言，而是有一定的科学依据，茶叶中含有一定的咖啡碱成分，控制人体中枢兴奋度，摄入越多，人越兴奋，睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜，有时候“老人言”还是要听，其中蕴含着不少生活的经验和道理。 五、儿童发育时期禁止饮茶 孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和适当。 六、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶 孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育; 处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收; 哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。 七、空腹不饮浓生茶，可适当饮用普洱熟茶。 饭前饭后半小时内，不宜过量饮用普洱茶 八、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。 九、高血压或心脏病患者，不可饮茶，以防有兴奋成分。 十、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。 十一、酒醉也不宜饮用浓茶，会加重自己身体负担 十二、生病发烧期间和大病初愈时不宜饮茶。 生病发烧期间，喝茶对病情有害无益。大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
普洱茶的副作用 1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高 加上水的因素 多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收 造成钙流失。 2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。 4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。 5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。 普洱茶分为生茶和熟茶，它们的茶性存在很大差异。科学选择品饮普洱茶是需要饮茶者综合自身体质、身体状况及充分了解茶性后才做出选择， 普洱新制生茶茶性性寒，刺激性强。现代中医研究表明，由于人体体质存在差异，新制生茶对于体质寒凉，肠胃功能不好及胃寒者不宜饮用。如果对自身体质不是很了解的话，详细来讲：身体虚弱怕冷，四肢冰凉，面色长年苍白，盗汗，偶尔运动就全身乏力，头晕目眩者是不适宜饮用新制普洱生茶的。 本着科学的原则，可以选择长期饮用普洱熟茶或适当饮用存放时间两年以上的生茶。若对此类普洱新茶念念不忘，则在新制生茶冲泡时加入如西洋参片、红参片、枸杞等性质偏热的药物进行饮用。 普洱新制熟茶茶性性热。同样，阳盛、血瘀等热性体质也是不适合饮用此类普洱熟茶的。简言之，如有茶友平日里容易上火，长痘痘，嘴里起泡甚至出现溃疡，喜冷怕热，经常便秘，易留鼻血，则建议少饮或不饮新制熟茶。此类茶友应选择长期饮用新制生茶或适时适量的饮用陈年普洱熟茶。 若不是很了解普洱熟茶的陈期，而又对熟茶情有独钟的茶友，建议在熟茶里加入白菊，橘皮，柑皮等清热解毒的东东进行调和。橘皮对于理气健脾，润肺止咳，化痰清喉更是有着十分显著的药用效果。
总之，不忘初心，方得始终。茶友们选择普洱茶，因为普洱茶对您具有很明显的保健疗养之效，但事物的客观性告诉我们，只有正确认识普洱茶，理性选择适合自己饮用的普洱茶，才能回归您选择普洱茶的初心。 如果您受到普洱茶收藏、冲泡、品饮选购等问题困扰，请添加云南茶网[yncha.com]的微信/QQ：6990871 交流学习。 本文由云南茶网（www.yncha.com）原创，转载请注明出处，谢谢！  |
