 一、绿茶:降脂减肥 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素具有抗氧化作用,可抑制人体胆固醇合成酶的活性及咖啡碱的刺激而减少血液中胆固醇含量.含有大量的茶多酚能提高肝脏代谢能力,降低血脂水平,缓解高血压。经常饮用可以预防多种心血管疾病(如高脂血症等)的发生。此外还可以抗辐射损伤和提高机体免疫机能。 二、红茶:防龋齿、清口臭 红茶中含有丰富的微量元素锰元素以及维生素A原等多种成分,这些物质都能够起到很好的杀菌消炎的作用并且能够增强人体的抵抗力从而避免一些细菌对牙齿的伤害。除此之外还能够在一定程度上消除口腔内的臭味。另外在平时的生活中可以多喝一点红茶来保护我们的牙龈健康。而且长期喝红茶的话对于身体也是有一定的好处的。 三、乌龙茶:抗衰老 铁观音中含有的化学成分——单宁酸有助于增加身体的热量,从而达到帮助我们对抗肥胖的目的,所以想要达到瘦身的效果不妨选择这种类型的茶饮进行食用! 四、白茶的保健功能 1、抗癌功效 据现代科学分析和实践证明,常喝低热量的白牡丹可使癌症发生的危险性大大减小。 2、防治糖尿病 科学家发现,用冷开水泡过的白茶水有利于治疗早期糖尿病人,其效果比传统的胰岛素注射要好很多倍。 3、护肝解毒功效 实验证实,保藏多年的老生普所含的黄酮类化合物的总量较其他茶树品种大许多,黄烷醇的含量也较高,这对维护肝脏细胞膜非常有利。 4、美容养颜的功效 因为白毫银针含有丰富的营养成份,因此具备很高的药用价值。它不仅能使人延年益寿,还可提高免疫力,延缓衰老等等好处。 5、清热润喉的功效 由于白牡丹性寒凉,功善解酒醒脾开胃,清凉退火祛暑气之邪毒,故夏季啜一杯白牡丹茶确有清热解毒之功,同时又能治牙疼。 6、养心提神的功能 白牡丹含有多种氨基酸和维生素C矿物质钙镁锌硒铜钠钾磷硫氟硼镍铅铬汞钴铝锶钒锂镐?硌镱镉钇钛锆钡铌钨钼钽锡铋硅锗氧镓氮碳酰氯碘溴氰氪氙氡氢氦氩氪氧化镭臭氧醛过硫酸铵硝酸氨氯化物碳酸酯醋酸丁酸盐乙基纤维素苯甲酸钠丙稀腈丙烯酸钾聚乙烯吡啶羧甲基纤维素的酰胺醚亚胺甲醛缩氨酸脂肪酸甘油糖蛋白质淀粉糊精葡萄糖蔗糖果胶麦芽糖乳糖半乳寡肽异构酶多糖植物蛋白水解产物菊粉腺嘌呤核苷酸胆碱肌醇磷脂胡萝卜素叶酸生物碱烟酸泛酸有机酸的衍  |
