2023-6-9 07:12| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 35| 评论: 0
晚上可以喝普洱茶生茶。普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料,经过特定压制、干燥工艺制成,成品茶内质丰厚,滋味浓烈,且茶香浓郁,耐泡度较高,晚上可选择性适度饮用,但需要注意不可过量,同时饮用时间为睡前2小时为佳。
普洱生茶中含有大量的咖啡碱,晚上一般建议少量饮用。
但是一定不要喝浓茶,也不要过度饮用。
其次,如担心影响休息,可在睡前2小时左右,清淡饮用。
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