 红茶都有什么茶 适合自己的花茶 菩提子花：饮用部位，叶.花茎。 功效： 1.镇静安眠，对神经质和经常感到不安的人最合 2.促进流汗，预防感冒。 3.饮用时可添加蜂蜜。 蔷薇：饮用部位，果实.花蒂。 功效： 1.含有丰富的维生素B.C.E.K等，经常饮用能使气色红润。 2.可预防感冒。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.茶色呈红色，味道带酸甜，饮用时可加蜂蜜。 山揸花：饮用部位，花枝.叶。 功效： 1.可扩张动脉.降低高血压，对心脏是一种很好的滋补剂。 2.可以帮助消化，对失眠也有疗效。 饮用方法： 1.以热水冲泡约5分钟即可。 2.茶色呈淡黄色，味道甘甜，饮用时可加糖或蜂蜜。 茉莉花：饮用部位，花。 功效：对皮肤的年轻化有帮助。 饮用方法：冲泡时先将热水倒入，再将茉莉花装在茶球中搅拌2~3下即可取出饮用。 蓝锦葵：饮用部位，叶.花。 功效： 1.对支气管炎.声音沙哑具有疗效。 2.缓和胃及小肠等消化器官的发炎症状。 饮用方法： 1.用热水冲泡2分钟。 2.茶色呈蓝色，但加入柠檬后会慢慢变成淡紫粉色，充满浪漫；惊喜的视觉效果。 味道酸甜，也适合做冷饮。 甜橙花苞：饮用部位，花苞。 功效： 1.含有维他命C，可降低焦虑和神经衰竭。 得失眠也有疗效。 2.可帮助消化及利尿的功能。 饮用方法： 1.由于甜橙花的味道较浓，所以用3~5朵花苞，即可冲泡以壶茶。 2.茶色呈淡黄色，味道带花朵的香味，可加入玫瑰一起冲泡。 柠檬草：饮用部位，叶.花。 功效：健胃.利尿.帮助消化。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.饮用时可加入柠檬片。 玫瑰：饮用部位，花朵。 功效： 1.活血.利尿.缓和胃神经.预防痛经。 2.对皮肤年轻化有帮助。 3.缓和情绪。 饮用方法： 1.冲泡时可以用一般的热水冲泡。 或是先将热水倒入，再将玫瑰装在茶球中，搅拌以下取出饮用。 2.花香清新持久，味道带酸味，适合饭后饮用。 熏衣草：饮用部位，花。 功效： 1.安定情绪.治疗失眠。 2.预防感冒.咳嗽。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.饮用时可加入蜂蜜或柠檬。 百里香（又称香草）：饮用部位，叶。 功效： 1.帮助消化。 2.恢复体力.有效改善支气管的不适。 3.去痰.止咳。 4.杀菌.防腐。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.带有一点麻辣和苦味，饮用时通常都加蜂蜜调味，因为味道较重，所以也可加入牛奶调味。 德国春黄菊（又称洋甘菊）：饮用部位，花。 功效： 1.帮助消化。 2.消除疲劳和焦虑不安的情绪。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.带有一点苦味，饮用时通常加蜂蜜调味；因为味道较重，所以也可假如牛奶调味。 金盏花：饮用部位，花。 功效： 1.防腐.杀菌。 2.利尿.退烧。 3.促进血液循环及解经痛。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可， 2.饮用时可以加入蜂蜜。 三色紫罗兰：饮用部位，花。 功效： 1.消除消化器官发炎或外在的发炎症状。 2.改善呼吸器官的疾病。 3.解除宿醉.头疼.焦虑.失眠。 饮用方法： 1.以热水冲泡即可。 2.饮用时可加入蜂蜜。 肉桂：饮用部位，树皮。 功效： 1.提神。 2.预防感冒.舒缓发烧.头晕.头疼等症状。 3.健胃。 饮用方法： 1.用煮的，待卷曲的树皮逐渐舒展，茶汤颜色变深即可饮用。 如果是去树皮或茎的部位，则煮的时间要更长，约7～10分钟。 2.肉杜性热，味道综合辣和甜，适合冬天饮用。 迷迭香：饮用部位，叶。 功效： 1.医疗长期性头疼.失眠及心神不宁的症状。 2.祛除黑斑.减少皱纹。 饮用方法： 1.冲泡，浸泡时间需要较长，约5分钟。 2.煎煮，待叶面逐渐舒展，茶汤颜色变深即可饮用。 马鞭草：饮用部位，叶.嫩茎。 功效： 1.镇静作用，能抗脑神经衰弱.驱散焦虑。 2.缓解静脉曲张.腿部水肿。 3.对消化不良.支气管炎有治疗效果。 饮用方法： 1.冲泡，浸泡时间需要较长，约5分钟。 2.煎煮，待叶面舒展，茶汤颜色变深。 小茴香：饮用部位，种子。 功效： 1.帮助消化，解除胀气和腹痛。 2.利尿，解毒。 3.减肥。 饮用方法： 1.冲泡，浸泡时间需要较长，约5分钟。 2.煎煮，待茶汤颜色变深即可饮用。 薄荷：饮用部位，叶。 功效： 1.消除疲劳.镇定情绪。 2.味觉清凉，可帮助支气管顺畅。 3.解除胃肠胀气，消化不良及腹痛。 饮用方法： 1.味道散发快，以热水冲泡2分钟即可。 2.可加入蜂蜜或柠檬，适合夏天饮用或制成冷饮。  |
