摘要:      苹果花是一种一年生的杂草,属于茄科和蔷薇科,它的果实有毒,却常常诱人食用,因此,苹果花的话语是陷阱,但是,苹果花的花朵却可以做成花茶供人饮用,不仅清香可口,还有着强大的功效,深受人们喜欢,那 ...
  
茶叶知识

  苹果花是一种一年生的杂草,属于茄科和蔷薇科,它的果实有毒,却常常诱人食用,因此,苹果花的话语是陷阱,但是,苹果花的花朵却可以做成花茶供人饮用,不仅清香可口,还有着强大的功效,深受人们喜欢,那大家知道苹果花茶怎么泡吗?具体如下!

  苹果花茶的制作方法

  1、首先将新采摘的苹果花用清水冲洗干净,确保没有杂物影响,然后放在太阳下晒干。等到苹果花被晒干后再用一个茶匙装入适当的干燥的花瓣,装好后就可以用一杯滚烫开水冲泡,在杯子上放置一个盖子,将苹果花瓣焖约十分钟后即可,这样苹果花瓣的味道便会浸润到茶水中,让整杯茶都充满了花香四溢的味道。

  2、出于每个人的口感的考虑,可以再苹果花茶中适当的加入一些符合自己口味的调料,比如说可酌情加入红糖或蜂蜜饮用。这样不仅不会影响苹果花茶的清香口感,反而增添了自己喜爱的味道,饮用起来更加舒适悠闲,是值得推荐的一种苹果花茶的冲泡方法。

  3、苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效,而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效,所以经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点,但是毕竟茶叶中都含有咖啡因,所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重,最好不要喝苹果花茶。

  苹果茶的做法

  1、苹果洗净去核切小块。

  2、将柠檬片、苹果块和肉桂粉放入养生壶中,加入过滤水。

  3、选择花草茶包。

  4、将茶包放入容器内,倒入煮好的苹果水,焖五分钟。

  5、加入红糖,搅拌均匀。

  6、倒入杯中,苹果也可以吃。

  苹果茶的功效

  1、防止肥胖

  和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

  2、美白牙齿

  苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。

  3、排毒养颜

  苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

  4、美白皮肤

  苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

  苹果茶的其他用途

  苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。

  注意事项:

  亲可以选择白糖或冰糖,也可不放糖;也可用红茶包,放入苹果水中一起煮;用普通锅煮,时间在十五分钟即可。

  
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