 雪莲花，分布于海拔2400-4000米的高山雪线附近岩缝、石壁和冰磺砾石滩中。以天山所产最多，质亦最佳。可作药用。不过现在的野生雪莲已经列入保护名单，不允许私自采集了，市场上也只能买到人工种植的雪莲。 《忆旧游诗话》："雪莲花,千年不化元雪深处有之,形似莲花,高可丈许。取以酿酒,倍增春色。盖阴极而阳生之意耳。亦产巴里坤等处。" 【性味】：性温，味甘、苦 【归经】：肝、脾、肾三经 【功能主治】：通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素、用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。 《纲目拾遗》："雪荷花,产伊犁西北及金川等处大寒之地,积雪春夏不散,雪中有草,类荷花,独茎,亭亭雪间可爱。戊戌春,予于史太守处亲见之,较荷花略细,其瓣薄而狭长,可三四寸,绝似笔头。云浸酒则色微红,彼处土人服之为助阳要药。" 雪莲的主要用法： 泡酒 对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软，性功能衰退，妇女月经不调痛经，崩漏均有很好的疗效。 含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。 含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂，雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE。因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，合人常保青春。 煲汤 雪莲乌鸡煲 【原料】：雪莲20克，乌鸡一只，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 【制法】：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。 【功能】：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。 面膜 雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。 具体配方是：25g雪莲粉，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。 这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。 需要注意的是：孕妇忌服。野生雪莲有一定的毒性,不可过量。  |
