醉茶是怎么回事

2024-4-19 17:40| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 27| 评论: 0

摘要:    茶叶中富含茶碱物质,而茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,当处于空腹状态下,喝茶过量或过浓摄入茶水,引起血液循环加速、呼吸急促等一系列反应,从而导致醉茶,醉茶状态下可通过摄入甜食、糕点来缓解。醉茶的原因 ...
  
茶叶知识

茶叶中富含茶碱物质,而茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,当处于空腹状态下,喝茶过量或过浓摄入茶水,引起血液循环加速、呼吸急促等一系列反应,从而导致醉茶,醉茶状态下可通过摄入甜食、糕点来缓解。

醉茶的原因是什么?

1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。

2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了。

3、一般多种茶类混着喝也非常容易醉。

4、空腹时茶多喝了也容易茶醉。

5、新茶更容易醉人。

所谓新茶,是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的,而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应。

喝茶醉了怎么办?

1、发生醉茶了,应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水,醉茶的症状就会逐步消退。

2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情况下,可以提前吃一些坚果类的东西,如瓜子、花生等。

3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子,增加血糖,这样可以减少茶醉的现象发生。

如何预防茶醉:

1、饮茶不宜过浓,少喝新茶

由于茶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现醉茶。预防醉茶,要做到饮用清淡的茶水,一般茶与水的比例在1:50左右。

2、饮茶不宜过多

茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。

如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,大量水分进入人体,容量迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1-2次的饮茶量较为合适。

3、不要空腹饮茶

空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。

4、花茶不能随意混喝

不要把花茶随意混杂在一起冲泡饮用,每一种花草都有它的药性和功效,应根据自己的身体状况来选用,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

  
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