桂花茶喝多会上火吗

2023-5-28 15:16| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 71| 评论: 0

摘要:      桂花茶是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成。同时,桂花茶也是药用价值较高的花茶饮品,对身体有多方面的保健功能,合理的饮用有诸多益处。那么,桂花茶喝多会上火吗?下面我们来了解看 ...
  
茶叶知识

  桂花茶是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成。同时,桂花茶也是药用价值较高的花茶饮品,对身体有多方面的保健功能,合理的饮用有诸多益处。那么,桂花茶喝多会上火吗?下面我们来了解看看。

  桂花茶喝多会上火吗

  喝桂花茶有上火的可能。

  桂花从中医的角度来看,属于温性的食物,这类食物中含有一定的量的热气,虽然不是很多,但若自身属于热性体质,这点热气就能起到导火索的作用,有引起上火的可能。

  桂花茶怎么喝不上火

  桂花绿茶制作方法:

  食材:桂花,绿茶茶叶,蜂蜜适量。

  做法:

  (1)取桂花和绿茶少许,将绿茶放杯底,用开水冲半杯,浸泡3分钟,滤掉水分。

  (2)将桂花放入杯中,继续开水冲泡,冲满杯,浸泡15分钟左右即可饮用。

  (3)若是不喜欢绿茶带有的苦味,可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味。

  特点:桂花属于温性的食物,而绿茶属于凉性,一起泡茶能起到中和作用,避免上火。

  桂花茶适合寒凉性体质的人群饮用。桂花茶从属性上开看属于温性的茶,这类茶中带有一定的热气,饮用有暖身的作用,寒凉性体质的人身体内有寒气,身体偏凉,饮用这种茶最适合,可调理改善体质,促进健康。

  桂花茶的功效与作用

  1、止咳化痰:桂花茶具有止咳化痰的功效,可以舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状,对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

  2、暖胃止痛:在红茶里面加入桂花,能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用,对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

  3、润肠通便:桂花茶具有润肠通便的作用,可以减轻胀气等肠胃不适,对便秘患者有一定的缓解作用。

  4、消除口臭:桂花气味芳香宜人,而茶叶中所含有的茶多酚,可以溶解脂肪,消除口中的异味,有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

  5、美容养颜:桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

  6、提神醒脑:桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪,饮用桂花茶可以平衡神经系统,达到提神醒脑的作用,当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

  以上内容就介绍到这里。桂花茶性温,所以有上火的可能,特别是体质偏热的人群,喝了更容易上火。另外,桂花茶也不宜大量饮用,否则也会对身体造成不利的影响。

  
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