 中医认为玫瑰花性味甘、温、微苦。《本草正义》载：“玫瑰花香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞……”可见，该茶最显著的功效是理气活血，对于气血不畅的女性是很好的选择。并且，玫瑰花萼含丰富的维生素，现代科学研究发现：一杯玫瑰花萼的维生素C含量等于150个柑橘，因此，玫瑰是当之无愧的女人花。它能使肌肤嫩白光滑，防止皱纹的产生，同时可消除肌肤紧绷及干燥敏感。如果有条件可以用玫瑰花瓣沐浴，选用粉红玫瑰最佳，这些花能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤。 平时喝的话，可以用一茶匙的玫瑰花瓣或花苞，放到一杯水中冲泡10分钟左右即可饮用，可添加蜂蜜。香气清新淡雅，闪耀着薄薄的金黄色，口味甘醇微苦，回味清香持久。 由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。孕妇应避免饮用。 茉莉花一般不单独饮用，一是因为市面上现成的茉莉花茶很多，制作工艺精良，味道很好。再有茉莉花的花香过于浓郁，和其他花混合冲泡的话，很容易将其他花的香气盖过去。因此，基本上和绿茶或者红茶调饮的较多。茉莉花里边含有大量挥发精油，有“理气和中，开郁辟秽”的作用。因此，此花的突出之处在于能稳定情绪、疏散郁结。心情不好，郁结难舒的时候，想稳定一下情绪，泡杯茉莉花茶是个不错的选择。 如果不是喝现成的茉莉花茶，想自己将花和茶兑在一起，就要掌握好用量。一般用两茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，一起用开水冲泡就可以。喝时，先闻闻它散发的香味，再喝茶水，真是神仙一样的享受。 茉莉虽好，也不是人人能喝，体内有热毒者和孕妇就不要喝了。  |
