常喝花茶的功效有哪些 花茶分为玫瑰花、菊花、金银花等,那么常喝这些花茶的功效有哪些呢应该怎样去喝呢因为花茶都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效。但不是所有的花茶都适宜任何任喝。 因为如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花,泡茶饮用时也有一定的注意事项,以下介绍几种常见的花及其功效。 玫瑰花和红月季花,性微温,具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。 菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花,性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。 中国槐,性寒,具有凉血、止血、清肝去火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症。 综上所述,常喝花茶有着很多对身体有好处的功效,但是一定要注意哪些花茶不适合体制不好的人喝,哪些花茶用量多少功效最好。因此,建议您在喝花茶之前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来饮用。 |