 茶叶煮梨的功效与作用 1、清热润肺:在干燥的秋季多喝一些茶水可以起到很好的滋润效果。尤其是对于经常吸烟的人而言更是如此;而将雪梨和冰糖一起炖制食用则能够更好的帮助我们缓解咳嗽症状。另外如果出现痰多或者是干咳的情况时也可以适量的喝一点红茶来改善不适感。当然如果是由于上火引起的咽喉肿痛的话那么最好还是选择饮用绿茶进行治疗比较好! 2、生津止渴:很多人都知道喝茶能够帮助人体补充水分同时还具有解暑降温的效果。其实除此之外茶叶还具有非常好的利尿消肿的作用因此如果在夏季出现了口渴的症状时可以适当的泡一杯清凉的菊花茶来进行治疗!此外还可以用新鲜的柠檬片以及蜂蜜进行冲泡服用也能够达到不错的保健疗效 3、美容养颜、抗衰老:女性朋友们平时应该多吃水果蔬菜这样不仅可以帮助身体排毒同时还能有效的预防皮肤老化问题的出现特别是像苹果这样的食物富含维生素C的同时还含有很多抗氧化成分是女性朋友保持肌肤年轻的重要元素之一除了这些以外茶叶中丰富的儿茶素同样也是抗氧自由基的好帮手所以想要拥有美丽容颜的女士不妨尝试一下每天坚持喝一杯热腾腾的红茶吧! 4、降脂降压:因为茶叶中含有大量的咖啡碱这种物质能促进脂肪分解代谢从而降低血液中的胆固醇含量。并且它还是一种抑制动脉粥样硬化形成的有效药物所以在日常生活中适量喝点茶对我们的身体健康是非常有帮助的!但是需要注意的是患有高血压的朋友最好不要过量饮用浓茶否则可能会导致血压升高甚至还会引起中风情况的发生噢 5、防癌抗癌:茶叶中所含有的大量鞣酸等活性化合物能与致癌物结合形成难溶性的络合物并能刺激机体产生干扰素的免疫反应从而达到抑癌的目的不过要注意的是并不是所有的癌症都适合饮茶治疗的比如食道癌患者就不宜饮茶的! 6、杀菌消炎:茶叶中含有的丰富黄酮类物质具有很强的杀灭细菌的能力因此在感冒发热期间适当的多吃一些新鲜水果或是直接冲服一包板蓝根都能够有效地防止炎症扩散而且茶叶还有一定的抗菌抗病毒功能 7、减肥瘦身:茶叶本身热量很低又含有丰富的纤维素既能增强饱腹感又能减少其他食物的摄入量有助于控制体重 8、保护牙齿:茶叶里所含的单宁酸的浓度越高越不容易溶解于唾液之中有利于口腔清洁卫生及龋齿防治 9、醒酒消愁:当人们处于醉酒的状态下的时候可以通过饮用少量的淡盐水或者温热的糖水解酒后头痛的感觉并减轻酒精对人体的伤害 10、提神健脑:常言道一日之计在于晨一天之际就在于晨清晨是一天中最美好的时光此时若是在饭前或饭后半小时内吃些点心不仅可以增加营养同时也非常利于消化 11、消除疲劳:茶叶中还含有咖啡因的成分它可以使人精神振奋恢复精力 12、提高免疫力 13、延缓衰老 14  |
