 饮茶可以减肥吗?喝茶能降脂、降压和抗辐射等作用。因此许多女性喜欢饮浓茶或冲泡浓度大的红茶来美容养颜抗衰老。但是不是所有的茶都适宜饮用! 1、绿茶:含有较多的咖啡因及单宁酸成分,长期过量摄入可引起铁元素缺乏症;而且容易刺激神经系统和心血管系统而引起其他疾病。此外,大量引用含氟量高的水(如自来水),会使牙齿产生斑点而影响美观。所以建议每天泡1-2杯即可满足人体对维生素C的需要了。另外由于绿茶中含有鞣酸成份会与食物中的蛋白质结合生成一种块状物——黄曲霉素,其具有强烈的致癌性,因而忌用此法防止癌变。 2、普洱熟普:生茶的寒凉之气和热性的温补功效相冲突。中医认为人体的阳气有"卫外固表"、"御邪防病"的作用,"虚者宜壮不宜伐",故平素体质虚弱的人不可多喝生茶,否则极易导致身体不适甚至引发各种病症。而生茶则不同,它不仅不会伤胃,反而能够养胃护肠,经常饮用有助于调节脾胃功能,还有助于治疗腹泻等疾病! 3、乌龙茶类:(大红袍) (1)发酵程度高的大红袍属于全发酵的茶品,刺激性小且口感较淡爽醇厚,非常适合日常饮用,尤其适用于肠胃较弱的人群食用。(2)半发酵的小种红茶是全发酵的一种特殊形式,滋味浓郁甘甜,香气馥郁持久,汤色橙亮金黄,是武夷山地区最负盛名的传统名产之一。 4、黑砖: 黑砖是由茯茶经蒸压而成的紧结条索形中高档青毛茶加工而成,外形为长方体形状,色泽乌润呈棕褐至黑色,内质香味独特陈香显著纯正无杂味,叶底匀细柔软带韧性。 5、花卷: 由茉莉花香型烘青制成,成品颗粒均匀饱满,干嗅清雅芬芳扑鼻,冲后盖碗内壁留有浓郁的兰花香韵。  |
