 茶叶中含有丰富的营养成分和药效成分。饮茶能清心神、解烦渴;可治咳化痰、去腻减肥之功效。现代科学研究证实,茶多酚类化合物具有抗菌作用,可以防止人体感染细菌性痢疾及食物中毒。此外还有降血压、防治冠心病等效用。因此,在日常生活中以适当饮用绿茶为好: 1、喝龙井茶的保健功能主要表现在如下几个方面:一是抗癌防癌作用是其他药物所不及的。据有关资料显示,100g干龙井水冲泡1次后的维生素C含量为33.3mg/100ml,1天泡5杯水后即有100μG/L以上的维生素c摄入体内。二是抗衰老效果明显。三是抑制动脉硬化效果好于其它任何一种饮料或食品,特别是对心脏病患者更有益无害。四是抗辐射能力强,长期坚持服用,延年益寿的效果显著。 2、乌龙茶(青茶)是一种半发酵茶品。其品质特点是色泽绿褐鲜润,香气馥郁持久,滋味醇厚甘爽回甜,汤色黄红明亮清澈,叶底匀亮成朵,素有"绿叶镶边七寸金"、"八仙过海闹罗汉"之美称。饮乌龙茶不仅能使人领略到它的天然风味与特殊韵味儿,而且对人体健康有着良好的医疗效能,故被誉为"健美茶"。常饮乌龙茶不仅可以健身祛病消食提神明目除湿止泻而且有较好的美容润肤的功效!  |
