 一、冬季喝红茶的好处 1、预防流感:冬天气候干燥寒冷,人们很容易患感冒等疾病。而红茶性味甘温,可养人体阳气;生热暖腹,增强人体的抗寒能力,从而去病强身健体2、助消化防便秘:秋冬季节天气转冷时肠胃对食物很敏感,一旦饮食稍有不慎就易引起腹痛腹泻等症状。而红茶中的茶多酚能刺激胃液的分泌和食物的消化;芳香族化合物还能溶解脂肪、促进胃肠蠕动,有辅助消滞的作用3、利尿解毒:红茶的咖啡碱含量比绿茶高多达2倍以上,能迅速排出血液中过量的乳酸及二氧化碳等有害物质,有利尿和生津作用4、美容养颜抗衰老:1杯红茶=8000毫克钙+4克蛋白质(每100毫升牛奶含15-18毫克的钙质) 5、抗氧化抗癌功效:红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、?酸等物质,具有抗氧化、延缓细胞衰老的功能 二、夏季喝乌龙茶有什么好处? 1、降脂降压 血脂过高的人可以适当饮用乌龙茶来降低体内血压的含量,因为乌龙茶中含有的儿茶素成分可以帮助抑制血管壁上的胆固醇的合成以及吸收,同时也能减少血清中性激素结合蛋白的产生,这样对于调节体内的代谢有着很好的帮助效果。另外乌龙茶的咖啡因可以有效提高心脏机能,并且还可以增加肾脏的血流量,因此也可以起到一定的改善高血压的功效。 2、减肥健美 经常饮用乌龙茶能够有效的加快身体内新陈代谢的速度,而且也能够防止多余糖分和油脂在肠道内的堆积,这样就可以避免肥胖症的发生率了,所以平时多喝一些乌龙茶也是可以达到瘦身的效果! 3、杀菌消炎 由于乌龙茶当中含有一种叫做单宁酸的成份,它是一种天然抗菌因子,这种元素不但可以提高我们抵抗细菌的能力同时还能够帮助消除身体的炎症反应! 4、保护心血管健康 如果每天坚持适量的饮用乌龙茶的话就可以有效地清除动脉当中的自由基,这样就降低了血栓的形成机率 三、夏天适合饮普洱熟普吗 一般来说不建议大家夏饮普洱茶,虽然普洱熟普是经过发酵工艺制成的茶叶产品之一,但是它的口感并不太好,尤其是新制出来的普洱茶味道更苦且浓烈。 此外,普洱茶属于后发酵型的茶叶制品,其内含物较丰富但刺激性也较强,容易伤胃,特别是脾胃虚弱的老年人和儿童不宜大量饮用。 四、为什么说秋末初冬宜品铁观音?  |
