 病情分析:你好,根据你的描述,红茶和绿茶都是属于发酵类的茶叶,只是制作工艺不同而已指导意见:红茶属于全发酵类茶叶,其性温,适合胃寒体虚者饮用;绿茶属于不发酵类茶叶,其性凉,适合热性体质者饮用 以上是对“喝红茶还是绿茶好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 病情分析:一般来说,无论什么茶叶,长期大量饮用都会造成身体钙、锌等元素缺乏或过剩,而引起人体中毒.如能因人制宜地选择适当的品种及饮用方法,就可避免这些弊端.绿茶中含有较多的鞣酸,会影响蛋白质的吸收;红茶会使血管壁的弹性降低,加重心脏负担.另外,浓茶中咖啡碱含量高,刺激神经,产生兴奋,易引起失眠.红茶适宜餐后饮用,绿茶适宜空腹饮用. 指导意见:1、饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降,使蛋白质的吸收减少,还会影响人体对铁元素的吸收.2、饭后立即饮茶,茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合为鞣酸蛋白,这种物质具有收敛作用,会降低肠胃蠕动,抑制消化腺的分泌,导致消化不良,还会引起便秘.3、空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜更易引起饥饿感严重者可导致低血糖状态还会引起心慌头晕眼花出冷汗手脚发软甚至休克 4、喝茶应在两餐之间,避免影响正常进餐5、要根据自己的实际情况适度饮茶6、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶7、睡觉前最好不要饮茶8、服药忌饮茶9、忌饮隔夜茶10、忌饮变质茶11、服药不宜用茶水送服12、服药忌饮浓茶13、忌饮隔夜茶14、保存茶忌受潮15、保存茶忌高温16、服药不宜用茶水送服17、忌饮烫茶18、忌饮酒后饮茶  |
