长期对电脑的人适合喝什么茶

2023-6-16 01:51| 发布者: 海阔中文网茶叶频道| 查看: 27| 评论: 0

摘要:    推荐1:绿茶因为绿茶叶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,不但能消除电磁辐射的危害,还能保护视力。此外,绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分 ...
  
饮茶学问

推荐1:绿茶

因为绿茶叶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,不但能消除电磁辐射的危害,还能保护视力。

此外,绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

推荐2:菊花茶

菊花里含有丰富的维生素A,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼干涩有很好的治疗效果,尤其是电脑族,更应该多喝菊花茶。

推荐3:决明子茶

决明子的明目功能显著,白领们日夜对着电脑,眼睛疲劳,视力问题严重,看东西容易模糊。决明子茶可以很好地解决这个问题,每天坚持饮用,效果明显。

推荐4:枸杞茶

枸杞含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等物质,能够帮助“电脑族”解决眼睛干涩、疲劳的问题,枸杞具有很好的滋补效果,可以提高皮肤吸收氧分的能力,能起到美肤的作用,解决了“电脑族”皮肤暗沉的问题。

  
海阔中文网茶叶频道介绍饮茶知识

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