 百合花茶是药理功效不错的饮品，但是由于性寒，不适宜人人饮用。因此，喝百合花茶应当根据自身情况而定，只有正确合理的饮用才能有利于身体健康。那么，百合花茶适合哪些人喝呢？下面一起来了解看看。 百合花茶适合哪些人喝 正常情况下，一般人群都可以喝百合花茶。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人群食用。 注意：凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌喝百合花茶。 百合花茶的禁忌 （1）脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。 （2）最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 （3）一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。 （4）不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。 （5）喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。 （6）孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。 百合花茶的做法 （1）将百合花、金盏花用水洗净。 （2）将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。 （3）用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。 （4）喝时调入蜂蜜即可。 百合花茶的功效 中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。 以上内容就介绍到这里。百合花茶不适宜饮用的人群还是比较多的，因此要喝百合花茶之前，应当先了解自己的身体情况，适宜饮用了再喝，以免饮用不当而影响到身体健康。  |
