CCTV7《科技苑》节目《“采花大王”靠花生财》里提到了“黄秋葵花茶”,您想必想知道,黄秋葵的花制成茶以后有什么功效?对人有什么好处?其实,黄秋葵干花茶自2009年就已问世,对这种茶的介绍也有不少,在这里,我们选择了《广州日报》11月22日刊载的文章《黄秋葵花》,作者在文中对黄秋葵花茶的口感与功效有着比较详尽的描述,推荐给大家。 作者简介:郭婉华,资深媒体人,专栏作家,文字和美食狂热分子,用随笔形式进行美食速写。 原来黄秋葵的花可以做茶,功效还相当了得!在刚刚结束的广东现代农业博览会上,笔者发现了一种被很多人围观的据说目前最热门的身娇肉贵的“新奇特”品种——黄秋葵花。 黄秋葵入菜已经不是新鲜事了,不少白领的餐桌上经常会看到它的身影,但它的花用来泡茶,还是挺寡闻鲜见。 黄秋葵全身都是宝,它立春播种,60多天就可以收第一批成品,之后几乎每天都有得收,一直到农历十月天气转凉。它病虫害少,管理简单,很好种。这几年人们把黄秋葵叫做植物伟哥,确实它是补肾的,还可以防治便秘呢。其实,黄秋葵的神奇远不止此,它的嫩果肉质柔嫩、润滑,营养价值高,堪比人参却比人参更适合日常食补;幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力;而花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。 黄秋葵干花茶自2009年起面世以来,其功效逐步得到消费者的认可,别看它泡茶后淡而无味,但茶里富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素,以及VC、VE等多种维生素,尤其是维生素A与胡萝卜素的含量,在目前发现的植物中位列第一,而叶黄素接近万寿菊的含量,黄秋葵干花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素和可溶性膳食纤维。 黄秋葵干花是以克的单位来卖的,一小瓶20克,所以说它身娇玉贵,经开水泡发后,会溢出大量黏稠液,这里面除大量果胶外,还有丰富的被某些科学家指称为LM的物质;黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%,是很好的补钙食材;黄秋葵黏液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲;而可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,保护肝脏,结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩,达到纤体养颜的作用。 一位对它情有独钟的朋友是这样喝黄秋葵花的——在她的办公桌上就长期备有一罐,每天一早取三朵放在晶莹剔透的玻璃杯里,用不超过90℃的开水冲泡,多次泡饮,一直喝到快下班,下班前顺带把三朵花也吃掉,那花朵的口感有点像霸王花,滑滑的、黏黏的,淡淡的,喝了半年,之前经常口舌生疮,喉咙发炎,现在基本好了。 |