 秋季天气干燥，中医认为，人们不妨喝些花茶，不仅能够预防秋燥、秋乏，还具有保健养生功效，那么秋季适合喝什么花茶呢 秋季适合喝什么花茶 秋季天气干燥，身体容易受燥邪侵袭，从而引发口干舌燥、肺火旺盛、皮肤干燥等症状，因此，秋天适合喝一些润燥排毒、清心除烦等类型的花，如：玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洋甘菊茶等。 1、玫瑰花茶 秋季，气温降低，气候干燥，朋友们可以多喝一些玫瑰花茶来润肺去燥，而且玫瑰花茶还能够解郁活血、养血美容。 2、茉莉花茶 茉莉花茶属于芳香类的茶饮，具有健脾护胃、帮助消化等功效，如果出现食欲不振、口干舌燥、便秘等秋燥的症状，可以多喝茉莉花茶，能够很好的缓解秋燥的症状。 3、菊花茶 在秋季，由于天气干燥，很容易会出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状，推荐大家饮用菊花茶，菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解毒、清肝明目、杀菌消炎等作用。 4、洋甘菊茶 洋甘菊茶，具有清热解毒、疏风散热、润肠清肺、舒缓疲劳等作用，对于秋燥、秋乏等症状，有很好的缓解作用。 5、桂花茶 桂花茶，是一种名贵的花茶，有明显地活血润喉、温补阳气、润肺止咳之功效，深受人们的喜爱，是“秋燥克星”。 以上介绍的花茶都是非常适合秋季喝的花茶，能够很好的缓解秋季秋燥、秋乏的现象。  |
