摘要:      菊花自古都是文人墨客喜欢的花卉,菊花不仅具有观赏价值,菊花茶更是功效作用丰富。菊花茶具有提神解乏、明目、祛火的作用,同时菊花茶还有美白肌肤、抵抗衰老的功效,是女性美容养颜的首选。另外,菊花还 ...
  
茶叶知识

  菊花自古都是文人墨客喜欢的花卉,菊花不仅具有观赏价值,菊花茶更是功效作用丰富。菊花茶具有提神解乏、明目、祛火的作用,同时菊花茶还有美白肌肤、抵抗衰老的功效,是女性美容养颜的首选。另外,菊花还具有清热解毒的功效。秋冬季节天气干燥容易上火,可以经常饮用菊花茶来防止上火。

  菊花茶营养功效丰富,但是喝菊花茶时要注意不能用刚烧开的水冲泡,用70摄氏度作用的水冲泡为宜。菊花茶最好随喝随泡,菊花茶不宜久泡,放的时间长了容易变绿对身体有伤害。对菊花过敏的人群不适宜饮用菊花茶。冲泡菊花茶时最好不要添加冰糖,可添加枸杞,这样滋补效果更佳。

  菊花茶有哪些好处?

  1、清热祛火:菊花茶就有清热祛火的功效,很适合秋冬季节干燥的天气,可以避免上火。

  2、明目护眼:菊花茶具有明目护眼的作用,对于经常熬夜加班或长期对着电脑的人群很有帮助。

  3、美容养颜:菊花茶含有丰富的维生素、氨基酸有,有美白肌肤、抗衰老的作用,深受爱美女性的喜爱。

  4、提神解乏:菊花茶具有提神解乏的功效,对于工作中无精打采、困乏时,喝一杯菊花茶有很好缓解作用。

  5、提升免疫力:菊花茶中含有丰富维生素A、维生素C等营养物质,长期饮用能够增强人体免疫力。

  菊花茶和枸杞一起泡水喝有什么好处?

  枸杞:枸杞是我们日常生活中最常见的滋补品,枸杞具有润肺、养肝、补肾等作用,同时枸杞还具有清热解毒、护肝明目的作用。是完全可以与菊花一起搭配泡水喝的,没有什么相克的。

  菊花茶能够让人的头脑清醒有提神的作用,同时可以去火解毒,护眼明目,改善肝火旺盛的症状,具有缓解眼睛干涩的效果。

  菊花枸杞一起泡水喝有清热去火,减少有害物质对肝脏的伤害;同时菊花枸杞茶的清热去火、明目护眼的效果更佳,让双眼更加健康。

  
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