元宵节过后,整个春假就算是结束了,也意味着我们正式进入了春天。在这个冬春交际的时候,我们的身体常常会出现一些状况,皮肤干燥、咳嗽、感冒、困倦、畏寒等等,我们可以通过喝茶来改善这种现象。春天应该喝什么茶呢 玫瑰花茶 玫瑰花茶是最适合春天的一种茶,春天是万物生发的季节,人体也需要温补,让阳气上升。喝一些能够疏肝解郁的玫瑰花茶,可以让我们的精神振奋,排出体内的郁气与寒气。 薏仁茶 薏仁茶具有很好的美白、润肤的功效,还能够防止脱发,最适合干燥的早春季节。常喝薏仁茶可以有效地美白,让女人自信地迎接夏季。但是薏仁茶属于寒性,需要配合红豆、羊肉、山药、牛肉等热性饮食来中和。 菊花茶 菊花茶能够疏肝、健脾、明目、降火等功效,在春天容易内火燥热,喝一些菊花茶可以利咽降火、疏风散热,而且菊花茶富含精油,可以舒缓情绪,让人精神振奋。 迷迭香茶 迷迭香茶是选用新鲜的迷迭香晒干后制成的,迷迭香富含精油,香气醇正,用迷迭香泡茶饮用,可以增强记忆力、抵御感冒,还能够促进血液循环,改善脱发等症状。迷迭香茶不仅内服功效好,还可以用来洗头、按摩头皮,具有很好的防脱发、生发功效。 春天应该喝什么茶,春天最适合喝的就是花茶了,要注意春天是阳气生发的季节,最适合温补养阳,应该少喝一些寒性的茶,而选择温性、滋阴润燥的茶饮,例如绿茶、普洱生茶等寒性的茶,应该留待夏季再饮用,否则容易妨碍身体里的血液循环,让手脚冰冷、气血苍白。 |