 洛神花，别称洛神葵、玫瑰茄、山茄。锦葵科一年生草本植物洛神花的干花，夏秋季节采摘，被誉为“植物红宝石”。 花草史话 非洲人采用洛神花花茎的表皮制绳。欧洲人很早就从非洲进口洛神花花萼干品，用于生产果汁与饮料等。洛神花叶子也用于医学治疗，用于清洁脓疮。 养生功效 洛神花能刺激新陈代谢，促进消化，清除体内堆积脂肪，达到减肥的功效； 含有丰富的维生素C，能帮助身体补充钙质，强身健体； 含有丰富的氨基酸、维生素、糖类以及类黄酮素、花青素等多种化学成分，能降低胆固醇，治疗高血脂，降低高血压，减少动脉硬化，预防心血管疾病； 能清热消暑，利尿排毒；能安神减压，对抗各种原因导致的失眠与疲倦乏力。 禁忌 孕妇、便秘者不宜饮用。 洛神花茶 材料：洛神花5克。 做法：将洛神花洗净，放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约5分钟后，即可饮用。可回冲2～3次，回冲时需要浸泡5分钟。 〔功效〕此款茶能够清凉解毒，利水降压，消除体内多余脂肪。 洛神茉莉茶 材料：洛神花5克、茉莉花3朵、绿茶4克。 做法：将茉莉花和洛神花用沸水冲一遍，连同绿茶一同放入杯中；冲入500毫升的沸水，浸泡5分钟后，即可饮用。可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。 〔功效〕此款茶能够舒筋活血，平喘抗癌，延缓衰老。 洛神玫瑰果茶 材料： 干燥洛神花1朵、干燥玫瑰果2颗。 做法：干燥玫瑰果和洛神花先用沸水浸泡30秒后洗净，放入壶中，冲入500毫升的沸水，浸泡3分钟后倒入杯中，即可饮用。可回冲2次，回冲时需要浸泡5分钟。 〔功效〕洛神花补血养血，而玫瑰果行气养血的效果远比玫瑰花要好。饮用此款茶能够活血补血，改善体质，帮助消化，达到减肥的目的。  |
