摘要:    菊花茶很常见。我相信每个人都喝了。许多人说喝菊花茶容易上火。那么真的是这样吗?菊花茶上火还是下火?让我们一起来介绍一下吧! 菊花茶喝多了会上火吗? 一般来说,菊花茶是降火的,喝多了不应该生气。然而 ...
  
茶叶知识

菊花茶很常见。我相信每个人都喝了。许多人说喝菊花茶容易上火。那么真的是这样吗?菊花茶上火还是下火?让我们一起来介绍一下吧!

菊花茶喝多了会上火吗?

一般来说,菊花茶是降火的,喝多了不应该生气。然而,每个人的体质都不一样,阴虚体质热的人喝太多菊花茶后还是会上火的。

菊花茶上火还是下火

甘微寒,具有疏风清热、平肝明目的功效。

1.心血管疾病的预防和治疗

菊花能扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,扩张冠状动脉和抑制细菌。长期饮用可以调节心肌功能,降低胆固醇。对冠心病、高血压、动脉硬化和高胆固醇血症有很好的疗效。

2.清肝明目

对肝火亢盛、过度用眼引起的干眼症也有很好的疗效。

让你的头脑清醒

菊花茶香气浓郁,提神醒脑,放松神经,缓解头痛。

菊花茶

材料:菊花、冰糖(或蜂蜜)。

浸泡方法:将菊花洗净,放入锅中。用适量清水煮沸后,加入冰糖饮用。

功效:具有清肝明目、镇静解热、扩张动脉、增加冠脉流量、减慢心率、降低血压的作用。

菊花麦冬茶

材料:菊花、麦冬和金银花。

将菊花、麦冬和金银花洗净,放入茶杯中,用开水冲泡。

功效:具有清热解渴的功效。它可以改善咽喉疼痛和缓解炎症症状。

菊花山楂茶

材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。

用菊花、山楂、金银花代替茶饮用。

功效:能祛瘀降脂、凉血降压、减肥减肥,适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

饮用菊花茶的注意事项

1.脾胃虚弱或阳虚的人,如果总是服用具有清热泻火功能的中药菊花茶,很容易损害体内的正气,导致身体越来越虚弱。

2.菊花茶可以加入冰糖来改善口感,但是糖尿病或高血糖的人不应该加入糖来防止血糖上升过快。

3.菊花茶应即泡即饮,不应过夜,因为菊花茶的保健效果会降低。

  
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