摘要:      女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶,而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见,如今随着女性对花茶的热爱,最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶 ...
  
茶叶知识

  女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶,而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见,如今随着女性对花茶的热爱,最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶等等。而面对如此多的花名如何挑选一种适合自己的呢?其实,不同的花茶功效不一,大致分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四类,下面,我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶。

  一、醒脾健胃的花茶

  茉莉花

  茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。

  如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

  不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

  迷迭香

  迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。

  常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

  迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

  二、清肝明目的花茶

  菊花

  在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,养生网小编推荐大家饮用菊花茶。

  菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

  对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。

  另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

  洋甘菊

  洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。

  用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。

  洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶。

  另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

  三、清热利湿

  洛神花

  洛神花和玫瑰的模样相似,色泽鲜艳。气味微香,口感带酸,含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。

  用洛神花泡茶,可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效,并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。

  冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖,夏天可以冰镇后再饮用,非常下火。

  不过,胃酸过多者就不适合多饮。

  金盏花

  金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。

  另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。

  冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味,更好入口。

  四、美容养颜

  苹果花

  苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。

  多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

  大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

  玫瑰花

  玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。

  玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

  在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助哦!

  
海阔中文网茶叶频道介绍茶叶知识

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