 合欢花治心神不安，忧郁烦恼 中医认为合欢花性味甘，平，舒郁理气，养血、滋阴肾、最突出的还是解郁安神的功效，主治心神不安，忧郁烦恼。《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。” 《红楼梦》第三十八回，写林黛玉在诗社吃罢螃蟹后，觉胃脘不适，宝玉便令“将那合欢花浸的酒烫一壶来”，黛玉“也只吃了一口便放下了”。“宝钗也走过来，另拿了一只杯来，也饮了一口”。黛玉时常闷闷不乐，多愁善感，属于中医所说的“肝郁气滞”，加上食后不适，而合欢花酒有解郁安神、醒脾健胃的作用，是颇为对症的食疗方法。 电脑狂躁症？合欢花来帮忙 前几天一个朋友来找我玩，说他老公在家工作，电脑出了点故障，他大动肝火，把键盘给摔坏了。朋友说也可能跟他最近工作压力特别大有关。我曾经在书上看到过有人管这种叫做“电脑综合症”，通常发生在职场人士身上。直接诱因是由于电脑在使用过程中出现故障，但往里深究，其实主要还是工作压力和心理因素造成的。尤其是当一项工作接近最后期限的时候，为了赶工作进度，需要精神高度集中，往往是连续长时间工作。长时间的精力集中，容易外界干扰反应强烈。电脑一旦出现故障，最直接的发泄对象就是电脑。 “电脑狂躁症”从中医的角度讲，属于情志病。所以心理上的自我调节很有必要。电脑真的出了故障时，最好先离开电脑，转移一下注意力，这时候可以再来杯合欢红枣茶或者喝碗合欢花粥，就会帮助冷静下来。 合欢红枣茶： 合欢花5朵，红枣5枚，冰糖适量 将原材料放入杯中，加入沸水，浸泡十分钟后代茶饮。安神定志的效果很好。 合欢花粥： 合欢花干品20克，鲜品50克，粳米50克，红糖适量 原材料痛放入过呢，加清水500克，用文火烧至粥稠即可。 安神解郁，活血，适用于愤怒忧郁，虚烦不安，健忘失眠等症。 自古逢秋悲寂廖，秋季主收，夏天的繁盛不再，万物都逐渐进入萧索的状态，人也很容易也随着自然规律开始伤悲，感到心灵上的寂寞与哀伤。我们可以适当服用合欢花茶或者粥，也可以出去爬爬山，唱唱歌，跳跳舞，享受独属于这个季节的美丽。  |
